Khi bị rối loạn tiêu hóa, bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa là hiện tượng co thắt cơ vòng ở hệ tiêu hóa gây ra những thay đổi trong vấn đề tiêu hóa thức ăn. Trong trường hợp này không được chữa trị kịp thời có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch đồng thời phát triển chậm cả về thể chất và trí não.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?
Khi bị rối loạn tiêu hóa, bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất. Chế độ ăn uống của trẻ phải đủ chất dinh dưỡng, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Sau đây là một số thực phẩm các mẹ nên cho trẻ ăn khi bị rối loạn tiêu hóa
Do hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên bên cạnh các thực phẩm trên, các mẹ nên nấu cháo cho bé ăn. Khi ăn cháo, cơ thể trẻ sẽ dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dàng tiêu hóa.
Sau đây là một số món cháo bổ dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ:
1. Cháo hạt sen
Nguyên liệu:
– Hạt sen 100g
– Củ mài 50g
– Quả hồng xiêm non 15g
– Đường phèn 20g
Cách làm: Quả hồng xiêm giã dập cho vào nồi, đổ 250ml nước, đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã. Hạt sen, củ mài, sấy khô, tán thành bột, cho vào nước hồng xiêm quấy đều, đun trên lửa nhỏ, cháo chín, cho đường phèn, đun tiếp đường tan hết là được. Chia ăn 3 lần trong ngày, lúc đói, lúc cháo nóng và ăn liền trong 2-3 ngày.
2. Cháo rau sam
Nguyên liệu:
– Rau sam 90g
– Búp ổi non 20g
– Quả hồng xiêm non 10g
– Gạo 30g
– Bột gia vị vừa đủ
Cách làm: Tất cả cho vào nồi, đổ 250ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước, bỏ bã. Gạo xay thành bột cho vào nước rau trên quấy đều, đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho bột gia vị, người bệnh nên ăn ngày 2 lần lúc cháo nóng, khi đói. Ăn liền 2-3 ngày.
3. Cháo cà rốt, ô mai
Cháo cà rốt, ô mai rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Nguyên liệu:
– Cà rốt 50g
– Ô mai mơ 5 quả
– Gạo 50g
Cách làm: Mài cà rốt thành bột, ô mai bóc lấy vỏ giã nhỏ, gạo rang vàng xay thành bột. Tất cả cho vào nồi với 200ml nước, đun trên lửa nhỏ, cháo chín là được. Ngày ăn 2 lần lúc đói, ăn liền 2-3 ngày.
4. Cháo gừng
Nguyên liệu:
– Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ tương đương 50g.
– Gạo: 50g
– Các loại gia vị vừa đủ
Cách làm: Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái chỉ rồi băm nhỏ. Gạo ngâm trước 15-30 phút để cho nở, mềm khi nấu cháo sẽ nhanh chín hơn. Khi cháo chín cho thêm gừng vào nêm nếm gia vị vừa miệng là có thể cho bé ăn, nên cho bé ăn lúc cháo còn nóng. Cho bé ăn hết trong ngày. Kiên trì cho bé ăn vài ba ngày sẽ giúp hết rối loạn tiêu hóa.
5. Cháo vải khô, hạt sen
Cháo vải khô, hạt sen giúp khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Nguyên liệu:
Sơn dược: 10g
Hạt sen: 10g
Cùi vải khô: 50g
Gạo: 50g
Cách làm: Các nguyên liệu rửa sạch, sau đó cho vào nồi nấu chung với cháo. Khi cháo chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa miệng, rồi cho bé ăn trong ngày. Kiên trì ăn vài ngày bé sẽ êm bụng, cải thiện đáng kể chứng rối loạn tiêu hóa.
6. Cháo gạo lứt, đường đỏ
Nguyên liệu:
Gừng tươi: 20g
Sơn trà: 20g
Đường đỏ: 15g
Củ cải: 15g
Gạo lứt: 250g
Cách làm: Mẹ rửa sạch tất cả các nguyên liệu, cho vào ninh nhừ cùng cháo, cháo chín nêm nếm gia vị vừa miệng. Nên cho bé ăn hết trong ngày.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa kiêng ăn gì?
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ không nên cho trẻ ăn những thực phẩm sau:
– Các loại đồ ăn nhanh khó tiêu như xúc xích, thịt hộp, thịt xông khói, pizza, hambeger, sanwich…
– Đối với trẻ bị tiêu chảy, nên tránh các loại thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, kẹo, bánh…
– Đối với các bé bị táo bón, cần tránh các loại thức ăn giàu tinh bột như bắp, đậu và các loại thức ăn giàu chất béo…
Chế độ ăn uống của trẻ phải đầy đủ dưỡng chất và phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.
Lưu ý khi chọn thức ăn cho trẻ
– Lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa.
– Chế biến thức ăn cho trẻ cần đảm bảo vệ sinh, cho trẻ ăn chín, uống sôi.
– Nếu trẻ bị nôn trớ nhiều nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa, ăn ít và không nên ép con ăn.
– Nếu trẻ bị tiêu chảy nên bù nước cho trẻ băng cách cho uống nước điện giải, nước ép trái cây, nước lọc…
– Với trẻ bị táo bón, mẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của trẻ. Lưu ý, rau nên xay nhỏ và không nên ăn những loại rau già, nhiều chất xơ cứng gây cọ xát thành ruột.
– Bổ sung men vi sinh kết hợp men tiêu hóa giúp con tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
(Tổng hợp theo Khám Phá và Eva)
Cốm BIOVITAL – TRỊ TIÊU CHẢY, ĐẦY BỤNG NHANH HẾT
Được Bác Sĩ chuyên khoa sản nhi lựa chọn.
Nguyên liệu nhập khẩu 100% từ Châu Âu. Là sản phẩm an toàn tuyệt đối với trẻ có thể thấy rõ hiệu quả chỉ sau 3 ngày. 
Cốm BIVOTAL cải thiện nhanh, hiệu quả rõ rệt cho các trường hợp: – Tiêu chảy do nhiễm khuẩn đường ruột. – Đầy bụng, đi phân sống, tiêu chảy do ăn uống. – Loạn khuẩn đường ruột do uống kháng sinh – Trường hợp nôn trớ, trào ngựơc thực quản ở trẻ. – Trẻ biếng ăn kéo dài. – Trẻ chậm tăng cân do tiêu hóa và hấp thu kém. 
Dưới sự xét duyệt của Bộ Y Tế Việt Nam, do Công ty Dược sản xuất. BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC – KHÔNG gây lệ thuộc khi uống thường xuyên. – KHÔNG chất bảo quản – KHÔNG tác dụng phụ. Thành phần: cho 1 gói 3.5 g Nhóm men vi sinh: – Streptococcus themophilus – Bifidobacterium – Probio-Tec FD-LA-5 Nhóm men tiêu hóa – Amylolytic Enzym – Proteolytic Enzym – Cellulolytic Enzym – Lactase Enzym – Lipolytic Enzym Nhóm dưỡng chất quan trọng ở trẻ trong tiêu hóa và trí não L- Lysine:30mg Choline:15 mg Taurine:5.0mg, Nhóm các vitamin cần thiết cho trẻ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hấp thu – Vitamin A:250 UI – Vitamin D3:30 UI – Vitamin E:1.1 UI – Vitamin K1: 3.0 mcg – Vitamin C:10 mg – Vitamin B1:130mcg – Vitamin B2:130mcg – Vitamin B5:270mcg – Vitamin B6:140mcg – Vitamin B12:0.22 mcg – Acid folic (B9) :30mcg Nhóm khoáng chất bổ sung cho cơ thể – Zn:0.9 mg, Ca:90mg, Na:2.0mg, P:65mg, Mg:10 mcg Fe:1.0mg, I:9mcg, Selen:1.6mcg, 18 Acid amin trong cao men bia: 0,3g, Inulin(prebiotic): 1g * Bổ sung 3 loại men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. * Bổ sung 5 loại men tiêu hóa giúp tiêu hóa nhanh, hấp thu nhiều hơn. *Cung cấp acid amin, các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chuyến hóa, và hấp thu dưỡng chất, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa nhanh, hấp thu nhiều. Công dụng: – Bổ sung các vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn gây hại giúp tạo cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho trẻ. Giúp phòng hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, do dùng thuốc kháng sinh kéo dài. Giúp trẻ giải quyết các triệu chứng đầy bụng, tiêu chảy, đi phân sống. – Bổ sung các Men tiêu hóa giúp chuyển hóa thức ăn ở dạng bột, đường, đạm và chất béo, kích thích ăn ngon giúp trẻ ăn khoẻ, tiêu hóa nhanh, hấp thu tốt. Rất cần thiết với trẻ ở giai đoạn ăn dặm hay bị nôn trớ, chướng bụng, khó tiêu do tiêu hoá kém. – Bổ sung các vitamin, các acid amin và nhiều khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tăng cường hấp thu dưỡng chất. Đồng thời gia tăng sức khoẻ miễn dịch giúp trẻ phòng bệnh, tái phát về đường tiêu hoá. Đối tượng dùng: – Trẻ bị chướng bụng, nôn trớ, tiêu chảy, đi phân sống, …, do loạn khuẩn đường ruột, do dùng thuốc kháng sinh, do tiêu hóa kém, do ăn uống không hợp vệ sinh, trẻ gầy yếu, chậm lớn, biếng ăn.
CÁCH UỐNG BIOVITAL CẢI THIỆN NHANH RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ
Với các trường hợp trẻ bị đầy bụng, nôn trớ, đi phân sống, tiêu chảy, thường xảy ra khi trẻ tập ăn, ăn chuyển giai đoạn, do uống kháng sinh hay do nhiễm khuẩn đường ruột. – Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi: uống ngày 3 gói liên tiếp 5 – 7 ngày, sau đó giảm lại ngày 2 gói và uống liên tục thêm 1 – 2 tuần để giúp đường ruột ổn định, phục hồi khả năng tiêu hóa và hấp thu tốt hơn hẳn (khi trẻ ăn uống, đi ngoài bình thường trở lại 1-2 tuần mới nên ngưng. – Trẻ trên 6 tháng: uống ngày 3 gói liên tục 2-3 tuần. – Trẻ trên 1 tuổi: uống ngày 4 gói liên tục 5 – 7 ngày, sau đó giảm lại ngày 3 gói và uống liên tục thêm 2 tuần để giúp khả năng tiêu hóa và hấp thu ở trẻ tốt hơn hẳn. Với người lớn: – Giúp cải thiện nhanh các trường hợp đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy ở người lớn. Cách dùng: Uống lần 2 gói, ngày 2 lần. Uống vài ngày hoặc đến khi hết hẳn. Đặc biệt hiệu quả với phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
CÁCH UỐNG BIOVITAL GIÚP TRẺ HẾT BIẾNG ĂN
– Trẻ mới biếng ăn trong thời gian ngắn trên 3 tuần: Nên cho trẻ uống 1 đợt BIOVITAL từ 3-4 tuần để cải thiện giúp con ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn. – Trẻ đã biếng ăn lâu ngày: Trẻ cần uống 1 đợt từ 6-8 tuần để khôi phục vị giác có lại cảm giác thèm ăn, muốn ăn nhiều hơn. Giúp đường ruột có đủ thời gian để cải thiện tình trạng tiêu hóa kém trong thời gian dài trước giờ ở trẻ. *** Có thể pha với nước, sữa, cháo, hoặc thức ăn cho trẻ (Không pha ở nhiệt độ cao quá 40oC).
CÁCH UỐNG BIOVITAL VỚI TRẺ BIẾNG ĂN TĂNG CÂN KÉM
– Khi trẻ bị biếng ăn kéo dài thường dẫn đến tình trạng trẻ bị nhẹ ký, suy dinh dưỡng, do trẻ ăn vào ít, lượng thức ăn ấy không đủ để chuyển hóa hấp thu vào cơ thể giúp trẻ hoạt động, phát triển theo độ tuổi của bé. – Khi trẻ biếng ăn và tăng cân kém trong nhiều tháng: Để cải thiện tốt nhất tình trạng này, trẻ cần uống ngay BIOVITAL liên tục 8 tuần để cải thiện các vấn đề biếng ăn, tiêu hóa và hấp thu đang kém ở trẻ. Ngoài ra, cần uống kết hợp ColosMAX Q10 để bù lại nhanh nguồn dinh dưỡng đang thiếu hụt ở trẻ. ColosMAX Q10 sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ, đặc biệt cần thiết với trẻ biếng ăn, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm. Với trẻ biếng ăn và chậm tăng cân nhiều tháng, sự kết hợp cho con uống cả 2 sản phẩm ấy sẽ giúp bé hết biếng ăn, tăng cân nhanh và khắc phục lâu dài cho trẻ. Với tình trạng trẻ vừa biếng ăn vừa chậm tăng cân, các mẹ hãy gọi trực tiếp Phòng dược sĩ tư vấn để được tư vấn chi tiết hơn trường hợp của con.