Quảng Cáo
Quảng Cáo

DINH DƯỠNG

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

Cần phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng trẻ. Khi trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, đứng cân, sụt cân, nghĩa là chế độ ăn uống ấy chưa phù hợp và cần điều chỉnh lại ngay cho con. Bài viết này không đưa ra tiêu chuẩn về các nhóm thực phẩm hay lượng dinh dưỡng hàng ngày ...

Read More »

Tăng cân cấp tốc cho thai nhẹ ký

Thường sau 5 tháng, khi thăm khám định kỳ nếu cân nặng của thai không đạt chuẩn so với tuổi thai, các BS sẽ lưu ý mẹ bầu việc ấy, trong phiếu khám thai cũng ghi rõ cân nặng của thai hiện tại. Áp dụng cho trường hợp “Thai nhẹ ký so với tuổi thai”    Các mẹ có thể ...

Read More »

Cháo thịt bò, thịt gà cho trẻ từ 1 tuổi đến 3 tuổi

 1. CHÁO THỊT GÀ NẤM RƠM (Một chén đầy cho 254 calo) Nguyên liệu: ½ – 2/3 bát cháo (tùy theo lượng con ăn) Thịt gà 30g (2 muỗng canh) Nấm rơm 30g (4-5 tai nấm) Dầu 10g (2 muỗng cà phê) Nước mắm, hành ngò… Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò) Cách làm: Thịt gà cắt nhỏ, nấm ...

Read More »

5 món cháo thịt heo cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

1. CHÁO THỊT HEO & RAU NGÓT Nguyên liệu: Cháo đặc 2/3 chén Thịt heo nạc 30g – băm nhuyễn (canh khoảng 2 thìa cafe đầy) Rau ngót 30g – xắt nhuyễn (canh khoảng 1 thìa ăn cơm đầy vun rau là được) Dầu 2 muỗng cà phê Hành lá lấy phần đầu hành màu trắng đập dập băm nhuyễn ...

Read More »

4 món ăn dặm từ Carot cho trẻ dưới 1 tuổi

Dùng cho trẻ trên 8 tháng tuổi 1. CHÁO CÀ RỐT & PHÔ MAI Bột gạo đem nấu cùng carrot, súp lơ trắng và phômai. Cà rốt, súp lơ trắng nghiền nhuyễn (cho vào máy xay sinh tố), phô mai (1 miếng nhỏ hoặc 1/3 miếng loại miếng hình tam giác) tán nhuyễn, cho tất cả vào nồi bột đang ...

Read More »

7 món ăn dặm từ đậu Hà Lan cho trẻ dưới 1 tuổi

Các món ăn dặm từ đậu hà lan luôn là những món ăn bổ dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên nấu cho bé mỗi tuần ít nhất 1,2 bữa. Đậu Hà Lan rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và có tác dụng tuyệt vời chữa các chứng khó tiêu ở trẻ và giúp ...

Read More »

6 món ăn dặm từ khoai lang giúp trẻ hết táo bón

Các bé bị táo bón kéo dài, đó là do hệ tiêu hóa của bé thiếu chất xơ. Khoai lang là món ăn ưu tiên hàng đầu khi cho bé bị táo bón.  1. KHOAI LANG VÀ BỘT ĂN DẶM Nguyên liệu: ½ củ khoai lang nhỏ, bột ăn dặm loại ngọt. Cách làm: Khoai lang nấu chín kỹ, nhừ. ...

Read More »

Khoai tây nghiền sữa cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

Nguyên liệu 1 củ khoai tây cỡ vừa ½ muỗng cafe đặc sữa có đường, 30ml sữa tươi (với trẻ dưới 18 tháng tuổi thay bằng sữa công thức, pha đậm hơn cách pha cho con bú) 1 í xíu muối trắng Cách làm B1: Khoai tây sau khi rửa sạch gọt vỏ và cắt nhỏ thì cho vào nồi ...

Read More »

4 món cháo trứng và đậu hũ cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi

 1. CHÁO TRỨNG & ĐẬU HŨ NON (đậu phụ non) Nguyên liệu: ½ – 2/3 bát cháo (tùy theo lượng con ăn) 1 trứng gà 1 miếng nhỏ đậu phụ non (khoảng 2 muỗng ăn cơm vun đầy) Dầu ăn 2 muỗng cà phê Nước mắm ngon Dầu ăn 1 muỗng cà phê Cách làm: Trứng đánh đều lòng đỏ, ...

Read More »

Bạn hãy để lại SĐT để được tư vấn!!! Click Ngay