Các tác hại nghiêm trọng cần biết để bỏ ngay thói quen cho trẻ uống 2 loại nước này.
Đồ uống nước tăng lực được cảnh báo chứa các chất gây hại cho sức khoẻ, không phù hợp cho trẻ em. Thế nhưng, ở nước ta, trẻ em uống nước tăng lực thay nước giải khát vẫn còn phổ biến.
Đồ uống nước tăng lực được cảnh báo chứa các chất gây hại cho sức khoẻ (Ảnh internet)
Theo TS.BS Trần Bá Thoại (Hội Nội tiết Việt Nam), người sử dụng nước tăng lực đã gặp phải những tác dụng không mong muốn như nhịp tim nhanh, buồn nôn, hồi hộp, chóng mặt, đau tức ngực, khó thở, đau đầu, khó ngủ…
Tiến sĩ bác sĩ Trần Thị Minh Hạnh, Phó giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cảnh tỉnh:
“Nhìn màu sắc và mùi vị rất kích thích, nên nước tăng lực không chỉ thu hút trẻ nhỏ mà cả người lớn cũng thèm uống. Tuy nhiên, lượng caffeine có trong nước tăng lực rất nhiều so với trong cà phê. Đây là chất gây nghiện nên trẻ càng uống càng ghiền. Cảm giác no giả khiến trẻ bị biếng ăn, từ đó không có dinh dưỡng trong khẩu phần hàng ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng lên sự phát triển về chiều cao, trí tuệ, khiến trẻ không có sức bền, không tập trung, học hành giảm sút.”
Cảm giác no giả từ lượng caffeine trong nước tăng lực khiến trẻ bị biếng ăn (Ảnh internet)
Còn bác sĩ Phạm Văn Hưng, Trưởng khoa Kiểm soát bệnh không lây nhiễm và Dinh dưỡng, Trung tâm Y tế Dự phòng TP.HCM, chỉ rõ những nguy hại từ nước tăng lực, nước ngọt như sau:
“Thu nạp lượng đường quá nhiều về lâu dài ngoài tiểu đường thì nước tăng lực cũng sẽ dẫn đến một số bệnh liên quan đến tim, thận, gan. Năng lượng rỗng khiến người uống không có cảm giác đói. Họ thậm chí họ còn bị chán ăn, dần dài cơ thể bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng.
Hóa chất trong nước ngọt, nước tăng lực cũng là một yếu tố nguy hiểm cho cơ thể, khi một người uống nhiều nước này, họ có cảm giác mệt lả, suy kiệt, họ nghĩ rằng các dấu hiệu đó là do bị đói bụng, hay làm việc nhiều nhưng thực chất đó là do những hóa chất tác động đến hệ thần kinh. Khi uống loại nước này vào cơ thể, chỉ cần 5 phút là chúng đi xuống ruột, hấp thu rồi di chuyển đến các bộ phận cơ thể. Nếu các cơ quan nội tạng còn tốt thì lượng nước sẽ được đào thải nhanh, nhưng hóa chất gây độc có trong nước thì chưa xác định được thời gian tồn đọng bao lâu trong cơ thể”
Một số người có thể sẽ bị phản ứng ngay, khó thở, mệt mỏi, suy kiệt dẫn đến đột quỵ nhưng nguy hiểm là hầu hết các lại nước tăng lực này tích tụ theo thời gian. Tùy theo cơ địa mỗi người mà có người vài tháng, hoặc vài năm mới phát bệnh.
Vì sao trẻ nhỏ có thể chết vì uống nước tăng lực?
Trước thông tin, sau 2 giờ uống nước giải khát, một thiếu niên 16 người Mỹ tử vong do đột quỵ. Các chuyên gia Việt Nam cho rằng, nước tăng lực không phải trợ thủ mà là “hung thủ’, âm thầm gây ra nhiều loại bệnh đáng sợ.
Nạn nhân xấu số là em David Allen Cripe (16 tuổi, sống tại bang South Carolina, Mỹ), dù em không mắc bệnh tim. Các chuyên gia điều tra cho rằng, em đã sử dụng quá nhiều chất caffeine trong thời gian ngắn có trong cà phê, nước tăng lực, nước giải khát dẫn đến loạn nhịp tim.
Trước đó, tin tức trên Vnexpress cũng cho biết, theo báo cáo của các chuyên gia Mỹ, những đồ uống tăng lực có xu hướng chứa nhiều caffeine. Vì thế, việc tiêu thụ thường xuyên loại đồ uống này có thể dẫn đến bệnh cao huyết áp, nhịp tim nhanh và mất ngủ. Trẻ sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn khi tiêu thụ thường xuyên những nước uống tăng lực vì chúng nhỏ hơn người lớn.
Thực tế, không ít nhà sản xuất quảng cáo về tác dụng của sản phẩm như thần dược.
Đơn cử như loại nước tăng lực sử dụng nguyên liệu ô mai được nhà sản xuất “rao” có công dụng chống lão hoá, ngăn ngừa mệt mỏi, làm trẻ cơ thể, giải độc. Có nhà sản xuất còn quảng cáo sản phẩm của mình có vitamin và a-xít amin có tác dụng bổ sung vi chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, đem lại vẻ tươi tắn, tràn đầy sinh lực và khả năng vận động cho người sử dụng, chống mệt mỏi do buồn ngủ, giảm căng thẳng do làm việc quá sức…
Chưa bàn đến chất lượng và tác dụng các loại nước mang lại cho người dùng, tuy nhiên nước tăng lực nhập khẩu thường có chỉ định cho người tiêu dùng chứ không như nhà sản xuất trong nước.
Đơn cử như một số hãng nước nhập khẩu từ Mỹ có chỉ định như không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ em, những người nhạy cảm với caffeine… Trong khi đó, rất nhiều trẻ em Việt Nam vô tư uống nước tăng lực, như các đồ uống có gas thông dụng khác mà không nhận được sự khuyến cáo nào.
Uống nước ngọt thường xuyên có nguy cơ ung thư
Màu thực phẩm trong nước ngọt chứa các chất gây ung thư (Ảnh internet)
“Màu nâu hay màu caramel tạo nên hình ảnh quen thuộc cho các hãng nước ngọt có chứa 2 chất ô nhiễm gây ra ung thư ở động vật – 2-methylimidazole và 4-methylimidazole”
(Trích từ “Chương trình độc học quốc gia Hoa Kỳ, trong đó kết luận rằng: có bằng chứng rõ nét về hoạt động gây ung thư ở loài chuột”)
Trẻ uống nước ngọt thường xuyên sẽ hỏng răng và có nguy cơ thiếu canxi
Uống nước ngọt thường xuyên sẽ gây nên sâu răng ở trẻ (Ảnh internet)
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nha Khoa Tổng Hợp cho rằng những thiệt hại gây ra cho răng bởi uống nước ngọt đôi khi còn tồi tệ hơn, so với tác hại của thuốc. Với công bố “Axit citric có mặt trong cả nước ngọt thường và nước ngọt ăn kiêng đều gây ra mòn răng, sâu răng là thứ cản trở sự hấp thụ canxi và có thể dẫn đến thiếu hụt canxi” Tiến sĩ Bassiouny nói.
Do đó, hãy lập tức giúp trẻ bỏ thói quen uống nước ngọt, nước tăng lực bằng các loại nước uống lành mạnh khác trước khi các ảnh hưởng nghiêm trọng ấy xảy ra với con bạn.
(“Nguồn thông tin tổng hợp”)
Các bài viết được quan tâm, xem nhiều nhất:
– Bổ sung nguồn kháng thể và dinh dưỡng vàng cho trẻ từ sữa non giúp trẻ khỏe hơn tăng cân tốt
– Bí quyết vàng giúp trị cảm ho, sổ mũi cho trẻ hết hẳn tại nhà
– 3 Cách cải thiện ngay khi trẻ bú kém, chậm tăng cân, đứng cân
– Cách cải thiện nôn trớ, tiêu chảy, biếng ăn ở trẻ được Bác Sĩ chuyên khoa sản nhi lựa chọn.
– Nhận biết 8 dấu hiệu và 3 giai đoạn còi xương ở trẻ.
– Quá bất ngờ: Bé Thanh Trúc đã tăng gần 10kg và cao thêm 21cm sau hơn 1 năm; bé Anh Tú tăng 2kg và cao thêm 7cm chỉ sau 2 tháng
Hãy xem chia sẻ từ bà mẹ “Hot girl” Minh Hà, đã áp dụng với con trai út của mình sau thời gian bị sốt virus và dị ứng da. Giúp bé trai nhà “Lý Hải Minh Hà” ăn ngon ngủ ngon, tăng cân trở lại.
