Tập trẻ đánh răng chải răng đúng cách và chọn kem đánh răng phù hợp cho con sẽ giúp trẻ có hàm răng chắc khỏe, ngừa sâu răng.
PHẦN 2: CHỌN BÀN CHẢI VÀ KEM ĐÁNH RĂNG CHO TRẺ
Trẻ dưới 1 tuổi, chỉ cần rơ lỡi và răng con ngày 3 lần vào các buổi sáng trưa và trước khi đi ngủ, sau khi ăn hay bú chỉ cần cho con uống nước cho sạch miệng là được. Trong vòng mấy tiếng, thức ăn nó có bám vào răng hay nứu cũng không sinh ra vi khuẩn ngay được. Cứ lau ngày 2 lần khi chưa có răng, 3 lần khi đã có răng là sạch.
Tập trẻ đánh răng khi nào?
Trẻ sau 1 tuổi trở lên là mẹ có thể tập cho con chải răng bằng bàn chải dành cho trẻ. Cần kiêng nhẫn để tập cho trẻ, bé nào mọc răng sớm, răng sữa đã mọc từ 8 chiếc trở lên là có thể tập đánh răng cho con.
Tập trẻ đánh răng cùng mẹ
Chải răng vào buổi sáng sau khi thức dậy: Giúp loại trừ các vi khuẩn trong miệng hoạt động trong suốt thời gian dài đi ngủ. Giúp hơi thở thơm tho, sảng khoái.
Chải răng sau mỗi bữa ăn: giúp loại bỏ những mảnh vụn thức ăn, mảng bám còn sót lại trên răng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và từ đó ngăn ngừa sâu răng.
Chải răng trước khi đi ngủ rất cần thiết: Giúp răng miệng sạch sẽ trong khoảng thời gian dài đi ngủ. Khi ngủ thì lưu lượng và tốc độ tiết nước bọt đều giảm mà nước bọt là một cơ chế bảo vệ răng khá quan trọng. Do đó, nguy cơ sâu răng sẽ tăng cao hơn nếu không chải răng sạch sẽ trước khi đi ngủ.
Tập trẻ chải răng đúng cách
Chải răng từ ngoài vào trong, chải 2 bên, trên rồi tới dưới, ngoài xong rồi vào bên trong mặt răng (chải mặt nhai). Sau khi chải xong là nhổ hết kem đánh răng ra và súc miệng sạch với nước.
Lưu ý: Chải răng đúng cách là chải từ trên xuống và chải ngược lại từ dưới lên, chứ không phải là chải răng theo kiểu chải từ trái sang phải hay ngựơc lại, chải cách ấy sẽ dễ làm hỏng men răng và viêm nứu răng, hư răng. Chú ý chải mặt nhai và các răng hàm phía sau là nơi sâu răng thường phát triển đầu tiên.
Mẹ nên cần cùng con chải răng để giúp con quan sát và bắt chước làm theo các bước như mẹ. Tích cực khen con giỏi, răng trắng quá sau khi chải, thơm quá và mẹ làm động tác như ngửi vào miệng con và hít hà khen thơm, mẹ thích hôn vào cái miệng thơm này quá … Sẽ giúp trẻ cảm thấy hăng hái, nhiệt tình, thích thú việc chăm sóc hàm răng của mình.
CHỌN BÀN CHẢI VÀ KEM ĐÁNH RĂNG CHO TRẺ
Chọn bàn chải đánh răng cho trẻ
Nên chọn bàn chải có sợi lông thật mềm được dành riêng cho trẻ em. Thông thường bàn chải chà răng cho trẻ có 3 loại: Loại dành cho trẻ dưới 2 tuổi, loại cho trẻ 2-5 tuổi và loại cho trẻ trên 5 tuổi. Nên thay bàn chải của trẻ khi mỗi 3 tháng một lần và không nên để quá 6 tháng sẽ dễ khiến trẻ bị nhiễm khuẩn viêm nướu răng, chân răng, viêm họng, …
Mẹ cần chải răng cho con đến khi trẻ có thể tự làm thuần thục. Ngoài ra mẹ có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẻ răng cho con.
Chọn kem đánh răng cho trẻ
Khoản chọn lựa này mới là rất quan trọng. Thông thường, thành phần của một ống kem đánh răng gồm: Chất mài mòn, nước, chất làm ẩm, hương liệu, tác nhân điều trị, …
Tác dụng làm sạch răng là nhờ vào chất mài mòn và chất đánh bóng. Chất đánh bóng trong kem đánh răng thường là các hạt có kích thước nhỏ như nhôm, canxi, thiếc, magiê… Việc lựa chọn kem đánh răng có chất mài mòn và đánh bóng hay không thì tùy thuộc vào nhu cầu mỗi người.
Nếu người có ít vết dính thì nên chọn loại kem đánh răng có chất mài mòn và đánh bóng mạnh và chất mài mòn thấp, nếu răng bị tích tụ vết dính vừa phải thì chọn loại kem đánh răng có chất mài mòn cao. Cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, cần chọn kem đánh răng tùy thuộc vào tình trạng răng của mình mà chọn loại thích hợp.
Theo các bác sĩ chuyên khoa răng, tình trạng trẻ em Việt Nam bị sâu răng ngày càng tăng cao. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại kem đánh răng khác nhau dành đối tượng là trẻ em. Việc chọn và sử dụng sai kem đánh răng cho trẻ sẽ không chỉ làm mất tác dụng ngừa sâu răng mà còn có thể dẫn đến nhưng tổn hại với hàm răng của trẻ.
Khi chải răng cho bé chỉ dùng lượng nhỏ kem cở hạt đậu nhỏ.
Lưu ý khi chọn kem đánh răng có chứa Fluor cho trẻ
Fluor là chất gì?
Theo các tài liệu khoa học, fluor có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như giúp ngăn ngừa sâu răng, tham gia cấu trúc xương và dây chằng, kích thích các tế bào xương làm tăng khối lượng xương dùng trong điều trị bệnh loãng xương, …
Mặc dù Fluor được công nhận về khả năng làm cứng men răng và ngăn ngừa sâu răng nhưng trẻ em chỉ nên sử dụng những loại kem đánh răng có chứa một hàm lượng Fluor vô cùng nhỏ. Nếu tiếp xúc thường xuyên với Fluor có thể sẽ mắc một dạng bệnh gọi là răng nhiễm Fluor, được biểu hiện bằng những vết rằn trên men răng, men răng đục và bị nhuộm màu.
Fluor được xem là độc chất nếu sử dụng với liều lượng cao.
Fluor độc hại khi hàm lượng cao hơn 1,5 mg/l, gây ra bệnh về răng và xương. Tiêu chuẩn đối với fluor trong nước uống theo Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra là 1,5 mg/l, theo Việt Nam là 1,0 mg/l.
Đối với trẻ em, tùy theo từng độ tuổi mà chọn loại có hàm lượng fluor thích hợp.
Trẻ dưới 3 tuổi không nên chọn kem đánh răng có fluor. Ngoại trừ trường hợp trẻ có nguy cơ sâu răng cao, trẻ đang sâu răng và được nha sỹ khuyên dùng và dùng với sự giám sát của mẹ.
Trẻ em từ 3 – 6 tuổi nên chọn có hàm lượng fluor: 200 – 500ppm
Trẻ từ 6-11 tuổi: Hàm lượng fluor: 1000ppm. Và không nên dung kem đánh răng chung với người lớn. Vì đa số các loại kem đánh răng cho người lớn hiện nay trên thị trường đều có chứa chất Flour với hàm lượng cao hơn mức cho phép trẻ em có thể dùng.
Trẻ 12 tuổi trở lên, có thể sử dụng kem đánh răng như người lớn với hàm lượng fluor từ 1000-1500ppm.
Nếu chải răng với kem đánh răng của người lớn, trẻ có khả năng nuốt chất flour trong mỗi lần chải. Với lượng nuốt liên tục trong khoảng thời gian dài, cộng thêm trẻ đang sống ở nơi có flour hóa nước máy ở một số tỉnh, thành thì khả năng nhiễm flour trên răng rất cao.
Trên thị trường, nhiều loại kem đánh răng dành cho trẻ em thường có vỏ ngoài rất bắt mắt và được quảng cáo có nhiều công năng phụ như bổ sung canxi, sát khuẩn tiệt trùng, …, với hàng chục mùi vị dâu tây, cam, kẹo và hương thơm vào kem đánh răng cho trẻ em. Nhưng rất ít loại kem đánh răng dành cho trẻ em có ghi chú hàm lượng fluor là bao nhiêu, thường chỉ ghi “dùng cho trẻ em, không hại khi bé nuốt phải”, có fluoride & xylitol, hương thơm trái cây tự nhiên. Nhưng lại không đề cập hàm lượng fluor bao nhiêu, độ tuổi sử dụng của trẻ, …
Để chọn kem đánh răng thích hợp cho con, các mẹ nên lưu ý kỹ về nhãn hiệu, xuất xứ của sản phẩm. Xem kỹ thành phần xem có chất nào là Flour không và không mua các sản phẩm bị dán chồng nhãn phụ lên típ kem (nhiều khi dán vậy là để che lại các hoạt chất không thích hợp dùng cho trẻ).
Xem phần 1 TẠI ĐÂY
Xem tiếp phần 3 TẠI ĐÂY
Nội dung ở phần 3 gồm: CÁC TÌNH TRẠNG SÂU RĂNG, CHĂM SÓC & PHÒNG NGỪA CHO TRẺ
Các bài viết được quan tâm, xem nhiều nhất:
– Bổ sung nguồn kháng thể và dinh dưỡng vàng cho trẻ từ sữa non giúp trẻ khỏe hơn tăng cân tốt
– Bí quyết vàng giúp trị cảm ho, sổ mũi cho trẻ hết hẳn tại nhà
– 3 Cách cải thiện ngay khi trẻ bú kém, chậm tăng cân, đứng cân
– Cách cải thiện nôn trớ, tiêu chảy, biếng ăn ở trẻ được Bác Sĩ chuyên khoa sản nhi lựa chọn.
– Nhận biết 8 dấu hiệu và 3 giai đoạn còi xương ở trẻ.
– Quá bất ngờ: Bé Thanh Trúc đã tăng gần 10kg và cao thêm 21cm sau hơn 1 năm; bé Anh Tú tăng 2kg và cao thêm 7cm chỉ sau 2 tháng
Hãy xem chia sẻ từ bà mẹ “Hot girl” Minh Hà, đã áp dụng với con trai út của mình sau thời gian bị sốt virus và dị ứng da. Giúp bé trai nhà “Lý Hải Minh Hà” ăn ngon ngủ ngon, tăng cân trở lại.
